Étiquette : renforcez

Tuto exercice musculation : renforcez vos biceps grâce à des élastiques

Avez-vous l’habitude d’utiliser des élastiques pour vous muscler ? Si ce n’est pas le cas, on vous conseille d’en acheter

Dans cette vidéo, je vous montre plusieurs progressions de L SIT, notamment avec les parallettes que vous pouvez vous procurer