Parlons peu, parlons haltéro – Episode 3 / L’haltéro, sport bon pour le dos
Parler de l’haltérophilie en moins d’une minute (ou presque !) pour mieux comprendre la discipline et casser les clichés, c’est
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Étiquette : haltero
COMMENT COMMENCER L’HALTERO TOUT SEUL? ft. Sergio Lopez
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Haltéro Tour
Conçu de manière à enseigner les gestes « santé », l’Haltéro Tour, animation itinérante, est aussi l’occasion de tenter une
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PLIO HALTERO 2 – Enchaînement dynamique depuis les hanches
Exercice de préparation physique dérivé de l’haltérophilie permettant de travailler l’explosivité par de la pliométrie chargée. Au delà du travail
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1er cours d’haltero au crossfit W950
entraînement d’haltérophilie.
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Aurélie & Fiona « technique haltéro »
entraînement haltérophilie.
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