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MA SELF CARE 🚿, RELAXATION, DÉTENTE , MENTALE
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(re)apprenons à respirer. #détente #relaxation #respiration #zen #tutorial #bienetre
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Postures de yoga pour se relaxer (muscles et mental) | 100% détente.
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MUSIQUE 369Hz + KALÉIDOSCOPE (PUIS ÉCRAN NOIR) POUR DORMIR (DÉTENTE, RELAXATION) 🌙 ÉCRAN NOIR – 1 H
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Sophrologie relaxation dynamique: chasser les crispations: anti stress, détente
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Exercices de relaxation infaillibles – détente et respiration
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Détente et relaxation : Musique pour dormir-sommeil très profond
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