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Avoir une bonne estime de soi, et s’aimer plus est un premier pas essentiel pour retrouver confiance en soi et se sentir bien dans sa peau. Cet extrait de ma formation à la confiance en soi, va vous réveler quelques uns des mécanismes de l’estime de soi.
Elle vous aidera à mieux comprendre, renforcer et retrouver votre estime de vous même. Et je l’espère à vous sentir mieux, quand vous en éprouvez le besoin ou quand vous êtes dans une période de doutes, de rejet, ou de critiques dans votre vie.
Qui d’autre que vous-même peut vous dire que vous avez de la valeur ? Si vous même vous n’apprenez pas à voir votre propre valeur? Qu id’autre que vous peut réaliser vos rêves?
Le bonheur personnel et tout changement commence par l’amour de soi.
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