ETIRER LE PSOAS – Soulager le bas du dos et les hanches : Massages et étirements

Publié le par
Jack's Teamlun, novembre 14, 2016 3:51

Voici comment améliorer votre posture, soulager le bas du dos et gagner en souplesse et en mobilité au CrossFit grâce à l’étirement et massage du psoas.

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