Durée de la vidéo: 10m 7S
-un bole de riz
-thon
-1 oignon
-1 poivron
-1 tomate
-1 concombre
-2 g carrote
-2 g betrave
-2 g pomme de terre
-un bole coriandre haché
-les oehfs pochés
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– mélange huile d’olive et végétale
– sel / poivre / cumin / canelle
– vinaigre
– sucre semoule
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