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Idée De Repas Sain Facile et Rapide

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Durée de la vidéo 5:41:


Bonjour tout le monde et bienvenue, aujourd’hui je vous propose trois Idées de recettes Sains Faciles et Rapides à réaliser, pour un repas ou dîner. Le premier plat composé de poissons sardine léger au thym et huile d’olive cuit au four , la même chose pour les pommes de terres très délicieux ! Préparation et cuisson pas plus de 15min ! et bien sûr accompagnés d’une sauce tomates très rapide. N’hésitez pas à suivre la vidéo et n’oubliez pas le partage et bon appétit à tous .

Les ingrédients selon les nembres de personnes
Poissons sardine
Pommes de terres
Tomates
Oignon
Thym sec
Huile d’olive
Sel
Poivre
Curcuma
Coriandre
Les olives
Citron

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