Faites Cuire les Aubergines de cette façon ‼️ Le Résultat Incroyable et Délicieux 🔝 Eggplant Recipe

Bonjour 🌻 Faites cuire les Aubergines de cette façon le résultat est incroyable et délicieux !Repas complet facile rapide cuisson à la poêle. Idée pour un dîner facile rapide prêt en quelques minutes. Pour la garniture vous pouvez même utiliser le bœuf haché ou préparer une version végétarienne pour un repas plus léger si vous le souhaitez. Recette dîner facile rapide . Vite fait et bien fait. Je ne me lasse pas de préparer cette délicieuse recette d’aubergines facile rapide en quelques minutes ! avec peu d’ingrédients. C’est simple et efficace ! Recette roulades d’aubergines tellement délicieux ! N’oubliez pas Like 👍🏻 partage et de me laisser vos commentaires bonne journée ☺️

Les ingrédients
3 Aubergines
1 Oignon
Poivrons (rouge & vert facultatif)
1 tasse de Riz
Coriandre
Olives
Thon
Huile végétale
Sel poivre
Fromage

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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on

Ingredients

3 Eggplants
1 onion
Peppers (red & green optional)
1 cup rice
Coriander
olives
Tuna
Vegetable oil
Salt pepper
Cheese

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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo

Ingredientes

3 berenjenas
1 cebolla
Pimientos (rojo y verde opcional)
1 taza de arroz
Cilantro
Olivos
Atún
Aceite vegetal
Sal pimienta
Queso

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مكونات

3 باذنجان
1 بصلة
الفلفل (الأحمر والأخضر اختياري)
1 كوب أرز
كسبرة
زيتون
تونة
زيت نباتي
ملح فلفل
جبنه

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