Cuisine Marocaine : 4 Meilleures Recettes Faciles Rapides à la Poêle ‼️

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Bonjour tout le monde 🌻 et bienvenue 🤗 Voici 4 Célèbres Recettes de la Cuisine Marocaine, parfaites pour un repas du soir ou un dîner prêt en quelques minutes ! recettes faciles saines saveureuses sans four cuisson à la Poêle . Recette boulettes de poisson sardines, recette légumes sautés aux herbes (à la Chermoula), la fameuse Salade Marocaine composée de tomate oignon et poivron.. Et pour accompagner les plats un délicieux Jus de mandarines ou clémentines fruits de saison. Un bon repas équilibré facile et rapide à faire. Voici les recettes, n’oubliez pas Like 👍+ Partage excellente journée à vous tous 🤗

Les ingrédients
Boulettes Poisson Sardines
1kilo Sardines
5 Gousses d’ail
3 càs Huile d’olive
Sel poivre paprika cumin curcuma
Jus Citron
Coriandre
Persil
Thym

Légumes Sautés
2 Carottes
3 Pommes de terre
4 Gousses d’ail
4 càs Huile d’olive
Sel poivre cumin
Coriandre

Salade Marocaine
2 Tomates
1 Oignon
1 Poivron vert
Sel poivre cumin
Coriandre
Huile d’olive

Jus Mandarines
Mandarines
Eau froide

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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on

Ingredients
Sardines Fish Meatballs
1kilo Sardines
5 cloves of garlic
3 tbsp olive oil
Salt pepper paprika cumin turmeric
Lemon Juice
Coriander
Parsley
Thyme

Sautéed vegetables
2 carrots
3 Potatoes
4 cloves of garlic
4 tbsp olive oil
Salt pepper cumin
Coriander

Moroccan salad
2 tomatoes
1 onion
1 green pepper
Salt pepper cumin
Coriander
Olive oil

Mandarin juice
Mandarins
Cold water

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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo

Ingredientes
Sardinas Pescado Albóndigas
1kilo de sardinas
5 dientes de ajo
3 cucharadas de aceite de oliva
Sal pimienta pimentón comino cúrcuma
Jugo de limon
Cilantro
Perejil
Tomillo

Verduras salteadas
2 zanahorias
3 patatas
4 dientes de ajo
4 cucharadas de aceite de oliva
Sal pimienta comino
Cilantro

Ensalada marroquí
2 tomates
1 cebolla
1 pimiento verde
Sal pimienta comino
Cilantro
Aceite de oliva

Jugo de mandarina
Mandarinas
Agua fría

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